QUER RESPOSTAS? MEDITE – 4 de Espadas Quando nossa mente está muito agitada é necessário parar, acalmar, observar o que passa por nossa cabeça, os pensamentos que nos ocupam e preocupam. Há uma frase budista que me encanta: “Assim como água agitada não mostra os peixes ou conchas embaixo, o mesmo ocorre com a mente.” […]
ENERGIA DA SEMANA: MENTE AGITADA! (4 DE ESPADAS) Muitos estímulos mentais! Assim será a energia da semana! Respire fundo e prepare-se! Afinal, a paz mental é essencial para a paz na vida. A situação vai ser mais ou menos essa: você vai tentar relaxar e virão pensamentos aleatórios em sua cabeça. Você vai tentar se concentrar […]
ENERGIA DA SEMANA: QUE LUGAR O TRABALHO OCUPA EM SUA VIDA? (3 DE OUROS) Você já sentiu aquela alegria de quando realiza um trabalho de que gosta? Pode até ter exigido esforço, energia, horas, mas, ao final, deixa um gosto bom, uma sensação prazerosa. Nem sempre isso acontece, mas quando acontece, algo se ilumina dentro […]
ENERGIA DA SEMANA: MENTE QUIETA! (4 DE ESPADAS) Nesta semana, que começou já bastante tumultuada, nosso lema deverá ser o refrão da música do Walter Franco: “manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo.” As notícias e acontecimentos recentes podem nos deixar bastante angustiados e preocupados, nossa mente tende a ficar agitada, […]
ENERGIA DA SEMANA – MENTE QUIETA (4 DE ESPADAS) A semana mudou, mas a energia continua na mesma frequência da semana passada: muita racionalização. Para tentar aliviar a pressão e dar mais leveza em nossos dias, vai fazer diferença entoar dentro de nós, como um mantra, o refrão da música do Walter Franco : […]