PAJEM DE OUROS – ENERGIA DA SEMANA: OBSERVE-SE!

O corpo guarda as marcas de tudo que vivemos, as emoções e os traumas estão registrados nele. Dores musculares, doenças crônicas dizem muito sobre nosso estado psíquico e emocional. Dores de hoje podem representar excessos físicos e cargas emocionais sofridas no passado.

Observar o corpo é observar a si mesmo e conectar-se com suas sensações físicas pode ser libertador!

Uma maneira de meditar é exercitar essa observação sobre o corpo, percebendo suas sensações, sem deixar que a mente interfira, sem análises, sem desejo nem aversão.

Aprendendo a observar o corpo aprende-se também a observar o mundo e os acontecimentos a seu redor sem julgamentos, análises ou conclusões, aceitando a si mesmo e aos outros.

Como Osho afirmou: “É nesta profunda aceitação de seu ser natural que está a semente de sua transformação.”

Aproveite a energia desta semana para começar essa transformação colocando sua atenção em seu bem mais precioso: seu corpo!

 

RAINHA DE PAUS – DESAFIOS: VISÃO INTEGRAL

A auto-observação deve ser iniciada pelo corpo, mas não deve se encerrar nela e muito menos ser feita dissecando, separando em partes, pormenorizando. Quando focamos nos pedacinhos,  perdemos a visão do todo. Não valorizamos nossa beleza geral porque ficamos preocupados com os pequenos defeitos (será que são mesmo defeitos?).

Enquanto estivermos desconectados com o todo que nos forma, questionando o ser único que somos, míopes a todas as diferenças que nos compõem, estaremos sempre em conflito existencial.

Não somos uma versão acabada, estamos em constante construção. E nessa construção temos que ter consciência de cada tijolo que nos forma, cada elemento que compõe a argamassa, permitindo que os sentimentos, pensamentos, intuições e instintos sejam partes  importantes de nossos fundamentos.

Que possamos nos amar integralmente, reconhecendo nossa parcela divina que se expressa nas mais belas e variadas maneiras!

 

RAINHA DE ESPADAS – OPORTUNIDADES: ATRIBUTOS FEMININOS EM FOCO

Ao observar-se e buscar a integração de todos seu ser, lembre-se de que os atributos femininos que habitam em todos nós devem ser reconhecidos e validados.

Sabemos bem que a cultura patriarcal e machista colocou o feminino como algo ruim e inadequado: a sensibilidade não é pragmática, não serve para resolver questões importantes; a intuição é bobagem, pura superstição, a fragilidade tem que ser combatida, é preciso mostrar força e poder e por aí vai.

E na busca por respeito e reconhecimento social fomos jogando para a sombra, para o nosso porão, nossos aspectos essencialmente femininos. Tornamo-nos mais dures, mais rígides. Rejeitamos nossas reações emocionais, classificamos como fraqueza nossas dores, desconsideramos nossa intuição…

O resgate do feminino não só nas mulheres, mas também nos homens, significa revalorizar e reafirmar  a potência que os aspectos femininos possuem. É ser guerreire sem subestimar sua sensibilidade. É ser forte sabendo de suas limitações. É ser racional sem negar todas as emoções que habitam seu ser.

Muito amor, luz e autoconexão!

Namastê