Terapia Junguiana

O QUE É?

A terapia de orientação junguiana, baseada nas ideias de Carl G. Jung e pós junguianos, tem como principal objetivo auxiliar a pessoa a resgatar aquilo que é a sua essência (alma), ou seja, viver de acordo com aquilo que ela realmente é.

O propósito é integrar aspectos inconscientes à consciência e estabelecer um equilíbrio entre mundo interno e externo.

COMO FUNCIONA?

Trabalhamos juntes para reencontrar o caminho que tem mais a ver com sua alma.

A ideia é que você fale o que estiver mais vivo dentro de ti e tudo o mais que queira.

Buscarei compreender simbolicamente o que determinada situação está representando para você, a fim de que comece a compreender melhor a si mesme e como “atua” no mundo.

Compreender simbolicamente quer dizer ir além do significado óbvio das situações.

Usaremos imagens, exemplos, histórias para que possamos olhar para os sentimentos e eventos com uma linguagem que não seja apenas a da mente. As imagens povoam nossos sonhos e elas são a linguagem de nossa alma.

Além da fala e da escuta empática, trabalho com análise de sonhos e imaginação ativa.

O Tarô pode ser utilizado como instrumento terapêutico. Ele traz as imagens da alma, podendo ser utilizado para atravessar as muitas camadas que impedem que a voz da alma chegue até nós.

Para contribuir ainda mais com o processo, essências florais de Bach poderão ser indicadas para potencializar a conexão com a alma.

COMO É MINHA POSTURA ENQUANTO TERAPEUTA?

O acolhimento é a minha principal “ferramenta”. Ouvir atentamente, com sensibilidade e empatia, possibilita que os sentimentos e emoções aflorem. Junto com eles, as necessidades não atendidas são reveladas.

Desse modo, sou bastante participativa na sessão e faço pontuações para refletirmos juntes.

De acordo com Jung, a interação entre as personalidades do terapeuta e atendide é um dos fatores que promove a transformação na terapia, e isto só é possível quando se estabelece uma relação genuína entre ambos.

Por isso, a relação terapêutica tem um papel fundamental, e ela vai se construindo e se fortalecendo ao longo das sessões.

PARA QUE FAZER?

O objetivo do processo terapêutico é responder (ou começar a compreender) a seguinte pergunta: o que quer a alma?

E o que é a alma? Segundo Jung é “a parte viva do ser humano, aquilo que vive em si e que causa a vida”. Alguns podem chamá-la de centelha divina, de ser interior… Não importa como ela é nomeada, o que importa é que ela não está do lado de fora. Ela não está no corpo, nas conquistas sociais, no sucesso profissional, até porque se tudo isso for contrário a alma, o corpo adoece, as conquistas e sucessos não trazem alegria.

Ouvir a alma, nutrir a alma, reconhecer e validar os anseios da alma é o foco para poder viver de corpo e alma!

Entender o que nos leva a ter alguns tipos de comportamentos, sentimentos e emoções, e as dinâmicas inconscientes por trás deles é importante para que possamos transformar o modo como nos relacionamos com nós mesmos e com o mundo.

Entender a história é importante para encontrar os fatores da vida que levaram a esse modus operandi. Mais importante é compreender a finalidade de continuar esse comportamento e começar a construir uma nova história.

Embora não seja possível mudar o que já aconteceu em nossa história, o que esses fatos passaram a significar simbolicamente pode ser remodelado, repensado e ressignificado.

Isto pode trazer uma mudança de atitude muito benéfica e transformadora.

PODE SER UMA BOA IDEIA SE:

Você está sente que o seu bem-estar está prejudicado, apresentando aspectos de depressão, ansiedade, medo, tristeza, dificuldade nos relacionamentos, sentimentos de culpa e vazio, traumas, etc.;
Você sente vontade de transformar o modo como vive e encara as coisas;
Você deseja aumentar seu autoconhecimento;
Você tem necessidade de um modo de vida mais profundo, uma vida com mais alma;
Você está passando por mudanças significativas na vida e sente dificuldades em lidar com elas.

A terapia com abordagem junguiana pode ser de grande ajuda.

Não existe idade e nunca é tarde demais para que você dê um grande passo em busca das transformações que deseja para sua vida.

Agende uma primeira consulta gratuita para sabermos como a Terapia Junguiana pode te ajudar.

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Magda Chiossi