ENERGIA DA SEMANA: MENTE QUIETA! (4 DE ESPADAS)
Nesta semana, que começou já bastante tumultuada, nosso lema deverá ser o refrão da música do Walter Franco: “manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo.”
As notícias e acontecimentos recentes podem nos deixar bastante angustiados e preocupados, nossa mente tende a ficar agitada, deixando-nos mais tensos e pessimistas. Se entramos nesse turbilhão de pensamentos, perdemos nosso alinhamento, equilíbrio e reduzimos nossa criatividade em encontrar estratégias para nossas dificuldades.
Por isso, devemos parar, acalmar, observar o que passa por nossa cabeça, os pensamentos que nos ocupam e buscar nosso lugar de paz e tranquilidade. A meditação é o caminho para acessar nosso ser interno, nosso ser superior, nosso mestre, nosso inconsciente. A partir da meditação, as águas se acalmam e podemos ver o fundo, os pensamentos se aquietam e podemos entrar em contato com nossa fonte de vida.
Toda meditação busca o silenciar da mente para que o sutil se revele, portanto, medite, do jeito que for, da forma que for. Encontre sua maneira de meditar, sua técnica de meditar, mas medite. Medite sentado, andando, correndo, nadando, mas medite.
Apenas acalmando a mente, poderá vislumbrar saídas que cuidam de você e de toda a comunidade.
DESAFIO: ENCONTRANDO A FORÇA AMOROSA! (4 DE COPAS)
Acalmar a mente e buscar a paz interior pode ser mais difícil quanto mais acreditamos que a estrutura de nossa vida está ameaçada, quando tememos que as pessoas que amamos fiquem descobertas, desprotegidas.
Alimentamos e acalentamos o poder de garantir o bem estar de nossa família, de nossos amados, e ficamos bastante fragilizados e vulneráveis quando eventos externos – mais fortes do que nós – colocam em risco essa segurança.
O primeiro desafio está em derrubar a crença de que podemos encontrar soluções caseiras (medidas individuais) para questões de porte nacional. Não, não podemos! Precisamos buscar ações coletivas, precisamos urgentemente pensar na comunidade. O bem de todos é nosso bem também!
O segundo desafio está em entender que as estruturas de segurança estabelecidas na vida não são imbatíveis. Nada é para sempre, tudo é impermanente. Então, de nada adianta se apegar naquilo que, em algum momento, deixará de te proteger.
O terceiro desafio é compreender que o caos (aparente ou real) pode servir de limpeza, de desintoxicação, de destruição daquilo que está ruindo para a construção do novo.
O que você e eu podemos fazer é acreditar na força do amor, na força da solidariedade, na nossa mais potente humanidade para superarmos esses desafios, individualmente e coletivamente. E para encontrar essa força amorosa e super humana em nós, precisamos acalmar a mente. Meditar.
OPORTUNIDADE: FLEXIBILIDADE PARA TRANSFORMAR! (2 DE OUROS)
A meditação, aliada à amorosidade e à nossa humanidade, podem nos ajudar a encontrar caminhos nesses momentos difíceis, especialmente, se tivermos flexibilidade. Afinal, quanto maior a rigidez, maiores as chances de quebrar. Quanto maior a resistência às mudanças, maior será o sofrimento.
A vida é dinâmica e está em constante movimento. Querer estancá-la ou aprisioná-la é impossível! Ao tentar fazer isso, gera-se mais e mais tensão, desgasta-se o corpo físico, desperdiça-se uma quantidade absurda de energia, ansiedade, tensão… e no fim a mudança vem do mesmo jeito.
Quando aceitamos nossa impotência individual, buscamos o apoio coletivo. Aproveitando o fluxo que a mudança está trazendo para efetivar mudanças mais alinhadas à manutenção da vida, encontramos um caminho de luz dentro da escuridão.
Quanto mais flexível formos diante da vida, menor será o dano causado pelas mudanças!
Nesta semana, a meditação será um recurso importante para trazer tranquilidade mental e combater o medo da perda da estrutura de segurança conhecida. Assim, podemos fazer da mudança um caminho de transformação – individual e coletivo!
Namastê
